うわさには聞いていました。山本様 ご返事ありがとうございます。 体調崩されたのかと思って心配していました。 今年の花粉も頑張って乗り越えてください。 それにしても、この時期にマスクが十分使えないのは大変でしょうね。 漢方薬が効果あるといいですね…

この前久しぶりに起きられなかった。 ふだんは（現実に耐えられなくて）寝落ちするまでタブレットが手放せないのに、 まったく見る気になれなくて、 こんこんと数日間眠り続けた。 もうこうなると、 このまま目が覚めなければいいのにって本気で思う。 でも…

月曜日 粕汁（鶏・だいこん・にんじん・ごぼう・しいたけ・酒粕）～運転はひかえてね。～ 粕汁に含まれるアルコール分無視はNG、十分な用心が必要です ｜ 酒粕.com｜日本酒と酒粕の専門店「酒乃竹屋」 mayukitchen.com 南瓜の煮物 ＊ストック ￥ ３５０-. 火…

歯医者にて。山本様 ご返事ありがとうございます。 こちらの方も梅が咲き始めていますよ。 春が近づいていますね。 その後いかがお過ごしですか？ 私は歯医者さんに行ってきました。 昨年の暮れに、歯医者さんから「健診に来てね」って言うハガキが届いて以…

みてみて山本様 ご返事ありがとうございます。 そちらのお猫ちゃんは元気にしていますか？ 最近見つけた猫動画をご紹介します。 www.youtube.com うちのお猫ちゃんもお手、おかわりしたんですよ。 ついでに言うと、「おいで」と言うと、胸元まで駆け上がって…

月曜日 焼き物（鶏・ねぎ・しおれもん）～かなり年季の入ったいただきものの塩レモン使い切り～ mayukitchen.com 煮物（ひじき・にんじん・だいず）～ひじきはこれって決めてる～ www.sirogohan.com ￥470-. 火曜日 鶏もも肉のねぎ塩レモン ＊ストック ひじ…

山本様 ご返事ありがとうございます。 春のような暖かさですね。 お元気でお過ごしですか？ パンダが人気がなのは大きくてふかふかだからでしょうね。 写真からでもその可愛さが伝わってきます。 写真をありがとう。 動物園ってすっかり行ってないけど、 暖…

めいめいしますよ。山本様 ご返事ありがとうございます。 すっかりお猫ちゃんの話をしていませんでしたね。 相変わらずやっておりますよ。 うちの近所では、保護猫活動を試験的に取り入れるとのことで、 neco-bb.hatenablog.com なんとなく後ろめたかった餌…

月曜日 鶏のレモン煮 お味噌汁（とうふ・ねぎ・なめこ・あげ） ￥１４０-. 火曜日 和え物（豚・セロリ） ～豚しゃぶと和えて～ mayukitchen.com お味噌汁（かぶ・かぶの葉・あげ） ～シンプルに限る～ お食事（金平御坊、しいたけ） ～いつかの金平をアレン…

おめでとうございます。山本様 ご返信ありがとうございます。 病気から１年、ぶり返すことなく過ごされたとのこと、安心いたしました。 定期検診はひと段落でしょうか。 インフルやらコロナやら花粉症やらあるから、できることなら病院行きたくないわよね。 …

月曜日 炒め物（豚・たまねぎ） ～ハヤシくん～ bookclub.kodansha.co.jp きんぴらごぼう ＊ストック お味噌汁（とうふ・なめこ・たまねぎ・あげ） ～なめこ発見～ ￥１４０-. 火曜日おでん（鶏・卵・こんにゃく・だいこん・しゅんぎく・餅巾着） ～おうちＤ…

やってみるのだ、ということで、 ゆるゆる始めたラジオ体操と、体組成の変化です。 neco-bb.hatenablog.com 始める前（１２月３０日） 体重 46.75㎏ ＢＭＩ 18.3 体脂肪率 21.1％ 筋肉量 34.8㎏ 推定骨量 2.1㎏ 内臓脂肪 2レベル 基礎代謝 1051kcl／日 体内…

風の谷です。山本様 ご返事ありがとうございます。 その後、お変わりありませんか？ 私もポリーニのＣＤを持ってたようなきがするよ。 ショパンだったかな。 ちょっと後で見てみます。 ところで、昨日は風がとても強い一日でした。 我が家は風が良く通るので…