月曜日 豚と大葉の炒め物 *ストック 小松菜の煮びたし *ストック ¥0-. 火曜日 手羽元のローストチキン ~塩麹をしっかりぬぐって~ 自分用メモ:200度10分、アルミフォイルで10分 www.sirogohan.com サラダ(ピーマン・にんじん・ハム) ~ピーマ…
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