日曜日 カレー(にんじん・たまねぎ・しめじ・おりーぶ・鶏) カレーに麦ごはんを合わせるの、おすすめです。最近白米食べてないけど、私の体はそれでいいみたいです。 バナナ入りヨーグルト 果物がストレスにいいって聞いて、冷たいもの苦手だけど、最近暖…
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